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IMC 90天營養健身計劃 | 讓你重拾健康體態

發佈日期:2021-01-22

肥胖是一種慢性疾病
隨着近年經濟迅速發展及全球飲食模式改變,飲食不均衡或營養過剩而導致肥胖的問題日趨嚴重,而世界衞生組織目前更將肥胖列為「疾病」。肥胖不但加重身體多個器官的負荷,繼而增加患上多種慢性疾病的風險,甚至縮短壽命。在香港,更有約30%的成年人口屬於肥胖,20%的成年人口更被定為超重。



如何選擇正確減肥方法?
坊間流傳多個由營養師推介的健康餐單或多種減肥法,例如生酮飲食,斷食法等,容易令身體缺乏維他命、鈣、鎂等礦物質,繼而出現頭痛、頭暈、疲累、失眠和便秘等症狀,長期累積酮體更有機會出現酮酸中毒,危害健康。不良的減肥法亦會使肌肉比率下降,體重容易造成反彈。營養餐單因人而異,須視乎其本身病歷、體質及日常生活習慣而定。除此之外,如配合適量運動如負重訓練、循環訓練及有氧訓練等,可提升基礎代謝力,同時增加肌肉量,而肌肉燃燒體內熱量的比例更是脂肪的10倍,有助成功減重並持續成效。

健康體態GO GO GOAL - 90天營養健身計劃
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無論是過輕或過重,我們的健康顧問團隊包括專科醫生、註冊營養師及物理治療師,會根據InBody體脂分析及你的個人生活習慣,提供專業的飲食建議和運動訓練,為你度身訂造個人化的健康體重調整計劃,讓你重獲健康,同時擁有美好的身形線條。此外,過重或過瘦都容易誘發多種慢性疾病,我們採用跨專科綜合管理模式,為你提供慢性疾病管理服務,分析你的身體狀況及評估未來疾病風險。

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90天營養健身計劃詳情:

*療程後的效果會因應個人年齡、家族背景、過往病歷、身體狀況及生活習慣而有所不同。

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查詢/預約:2878 2988
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條款細則及詳情:
- 此優惠只適用於18歲或以上人士,孕婦除外。
- 此優惠均包括基本體格檢查、專科醫生、物理治療師及註冊營養師諮詢及個案跟進。
- 優惠項目必須於優惠期內完成。
- 此優惠不可與其他優惠同時使用。
- 所有計劃並非作為醫務診斷或治療用途。
- 價目如有更改,恕不另行通告。
- 上述計劃之所有測試項目均為固定,如有個別項目因客人拒絕或任何理由未能進行,恕不退還該項目之款額,亦不可轉換成其他測試項目。
- 如本優惠因不可抗力之特殊原因無法執行時,香港國際醫療中心有權決定取消、終止、修改或暫停本活動或更改等值服務。
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