普拉提核心床

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普拉提核心床

普拉提核心床是一種多功能的重組訓練器。用家需踏上上方的平板,下方的滑輪便可前後移動作推出及拉進,透過與彈簧的不同組合來製造不同的阻力,而其難易程度則取決於使用者的體重及彈簧的組合。
普拉提核心床的目的是能訓練力量、提升柔韌性、協調性與平衡,透過緊緻全身肌肉來改善因身體不平衡所引起之病痛。
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